Skift område
Tilmeld nyhedsbrev
Tip os
Kontakt
Anja og Per har åbnet Fitnessklubben Hjørring: - Mere end bare træning
- Vi står ikke bare og hepper på folk og tæller squats under træningen, understreger træner-duoen
Birgit Eriksen
HJØRRING: Anja og Per Møller har åbnet døren til sundheds- og træningsuniverset Fitnessklubben Hjørring på Frederikshavnsvej.
Her venter mange timers sved på panden og høj puls. Men tilbuddet skal med Anja Møllers egne ord være mere end bare træning.
Foruden vejledning i træningsforløb, er der nemlig også fokus på den mentale motion og kost.
- Det er mere end bare træning - vi kommer rundt om det hele mennesker. Det er bare vigtigt, at hovedet er med, siger Anja Møller.
- Alle kompetente trænere kan sammensætte et træningsforløb, men der skal være mål for træningen med respekt for folks hverdag. Vi vurderer sammen med de folk, der træner hos os, hvornår der skal skrues op og ned for træningen, supplerer Per Møller.
- Vi står ikke bare og hepper på folk og tæller squats under træningen, understreger træner-duoen og konkluderer, at den mentale motivation er afgørende for et vellykket forløb.
Assistent og vicevært
Anja og Per har begge uddannelse som personlig træner og kostvejleder. Anja har tilmed en baggrund som pædagog, og Per har en baggrund som coach og virksomhedsleder.
De har syv års erfaring med vejledning i personlige træningsforløb og Bootcamps. De har vejledt tæt på 500 klienter gennem årene.
De ved af erfaring, at nogle mennesker ikke føler sig godt tilpas i et klassisk træningscenter, hvor alle kan komme og gå. Og mange ved ikke, hvad de skal, når de har købt et medlemskort til et træningscenter.
- Hos os får du sparring og vejledning.
- Her kan man træne fra klokken 5 til 23 hver eneste dag, og nogle gange har man sin træner med rundt.
I første omgang vil Anja og Per selv stå for træningsforløbene i Fitnessklubben Hjørring.
- Vi vil på et tidspunkt gerne have flere tilknyttet. Vi kunne godt forestille os, at vi på et tidspunkt får otte-ti trænere tilknyttet, tilføjer Per Møller.
- Og alle skal selvfølgelig have uddannelsen for at være personlig træner hos os
Både Anja og Per Møller tilbyder træningsforløb, men Anja Møller er Fitnessklubbens ansigt udadtil. Hun er personlig træner på fuld tid, mens Per Møller skal passe sit politiske virke i byrådet sideløbende med aktiviteterne i klubben.
- Vi joker lidt med, at Per er min assistent og vicevært, griner Anja.
Frø sået i garagen ...
Anja og Per Møller har sagt farvel til Vendia Fitness, hvor de i tre år har været personlige trænere.
- Vi har haft tre gode år i Vendia Fitness. Og inden da seks gode år i Fitness.dk
- Med corona-nedlukningen, og en ny nedlukning - og endnu en nedlukning var vi drænet. Vi købte en masse udstyr hjem til garagen.
Og med initiativet fik tanken om at åbne eget fitness-center næring.
- Det gik jo godt hjemme i garagen - vi fik det testet af. Og en uge inden centrene måtte genåbne i maj, besluttede vi os for at åbne i vores egne lokaler i samme bygning som Padel Club Hjørring.
- Hvis jeg skulle fortsætte som træner og coach på fuld tid, skulle jeg have mit eget. Vi havde nogle fine rammer i Vendia Fitness, men de var begrænsede, fordi vi selvfølgelig skulle dele holdsalen med andre brugere. Nu har vi vores egen træningssal, tilføjer Anja.
Fællesskab om træningen
En rå hal er omdannet til et toptrimmet træningscenter, hvor Anja Møller har både vejleder i individuelle forløb, duoforløb og bootcamps og hertil kommer online coaching-forløb.
Lokalerne kan udelukkende bruges af klienter, der er i forløb hos Anja og Per Møller.
- Alle ved, hvad de skal, når de træner hos os - og vi kan på den måde få skabt et fællesskab om træningen - det er tanken, forklarer Anja Møller og tilføjer, at klienternes familier dog også kan købe abonnement til træningslokalet.
Hjørrings nye træningscenter blev åbnet ved en officiel reception fredag - og samme dag fejrede Anja og Per Møller kobberbryllup og fejrede tys-tys-vielsen, der blev foretaget på rådhuset i Vejle 3. september 2009.
