7 tegn på at du bør gå til kiropraktor

1 – Muskel- og ledsmerter

Der findes en del myter og misforståelser omkring hvad en kiropraktor gør. De fleste folk der ikke har været ved en kiropraktor, vil ofte forbinde det med ”noget med at knække ryggen”. Der er både noget sandhed i dette, men også meget forvirring.

En kiropraktor er kort sagt en specialist i kroppens bevægeapparat. Derfor kan kiropraktoren hjælpe med smerter her. Det kunne for eksempel være muskel- og ledsmerter. Hele bevægeappa-ratet hænger sammen, og kiropraktorer kan med deres holistiske tilgang være en stor hjælp her.

2 – Hovedpine

Kroppen er én stor sammenhæng, og smerter og skavanker kan påvirke hinanden på mange må-der der ikke altid er lige åbenlyse. Derfor kan en kiropraktor hjælpe med en del forskellige gener som måske ikke umiddelbart skulle skyldes problemer med bevægeapparatet.

Hovedpine kan ofte afhjælpes ved at gå til en kiropraktor. Grunden til dette er, at hovedpine ofte kan skyldes spændinger eller andet i ryggen og særligt i nakken. At få dette på plads, og dermed tackle grunden til hovedpinen fremfor bare at behandle symptomet med smertestillende, er ofte en sundere og mere holdbar løsning.

3 – Kroniske rygsmerter

En kiropraktor kan selvfølgelig også hjælpe dig med mere klassiske smerter i forhold til bevæge-apparatet. Det kan være alle mulige slags smerter flere steder på kroppen, men mest udbredt er nu rygsmerterne, herunder er det mest de kroniske en kiropraktor kan hjælpe med.

At rygsmerter er kroniske, vil egentlig bare sige de er langvarige. De fleste rygsmerter vil som regel gå i sig selv igen, så at søge kiropraktorhjælp er ikke det første du gør hvis du får ondt i ryggen. Bliver smerterne dog ved, og begynder de at påvirke din hverdag negativt, er det meget smart at gå til en kiropraktor der både kan hjælpe dig med diagnosticering og behandling.

4 – Nedsat bevægelighed

Det er ikke kun smerter i bevægeapparatet som kiropraktorer kan hjælpe med. Problemer som nedsat bevægelighed er også noget der kan gøres noget ved. Hvis du mærker at din krop måske ikke er ligeså smidig som før, eller at du for eksempel ikke kan dreje din nakke ligeså meget som du kunne før, kan der være god grund til at opsøge en kiropraktor, der igen kan hjælpe med bå-de diagnosticering og behandling af din nedsatte bevægelighed.

5 – Du sidder meget ned

Kiropraktik kan også hjælpe dig med at forebygge problemer, skavanker og smerter. Rigtigt mange kiropraktiske øvelser og teknikker er også gode for dig der måske ikke fejler noget nu, men som kunne risikere at komme til at opleve problemer på et senere tidspunkt. Dette kunne blandt andet dreje sig om folk der sidder meget ned.

Hvis du sidder meget ned, uanset om det er på grund af jobbet eller bare i din fritid, har du stør-re risiko for at få ondt i ryggen. Dette skyldes at ryggen er bygget til at være i gang og har ikke godt af ikke at blive brugt. Den bedste forebyggelse er selvfølgelig at sidde mindre ned, men kan du ikke dette kan en kiropraktor også hjælpe dig.

6 – Du lever et aktivt liv

I den anden ende af skalaen kan du også støde i problemer. Selvom ryggen har bedste af at blive brugt, kan den også nemt overbelastes. Lever du derfor et meget aktivt liv med meget træning kan en kiropraktor være god hjælp.

Hvor stor brug du har for kiropraktorhjælp , afhænger selvfølgelig af hvilken type træning der er tale om. Cykling og svømning vil for eksempel typisk generer færre rygproblemer end for ek-sempel løb, men uanset hvad, kan det være smart at lære øvelser til forebyggelse.

7 – Udsat for ulykke

En kiropraktor kan også være behjælpelig hvis du har været ude for en ulykke. Dette kan både være i forbindelse med noget sport, et uheld på din arbejdsplads eller i forbindelse med en tra-fikulykke.

I alle disse eksempler kan du komme ud for, at du egentlig slipper fra ulykken uden skavanker, men at der på sigt dukker nogle problemer op. Hvad enten det er dette scenarie eller en akut skade fra ulykken, kan en kiropraktor hjælpe dig med at komme ovenpå igen.